SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • kreatyna a nerki- watpliwosci

    Post
    Iron Horse Series

    [...] spozyciu kreatyny ma sens?(wieksze wydzielanie insuliny) Pan wierzy w skutecznosc kre alkalynu? duzo czytalem o tym cudzie i chyba to nie moze byc skuteczne...jezeli to jest zwykle mono wymieszane poprosru z np soda,to w zoladku i tak kreta przemieni sie w kreatynine bo jest za kwasno ...jakie jest pana zdanie? z tego co czytalem bardziej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9413 Data: 2008-03-29 10:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteiny?

    Post
    Trening dla początkujących

    ale mozesz napisac co wiecej ? bo ja wiem, ze mam jesc czesto, 5 razy dziennie. ale co mam jest bo ja jem co popadnie a to nie jest dobre rozwiazanie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2008-03-29 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehhe witam ;) forma trudno powiedziec jest lepiej... ale nie to co bym chcial praca 10h dziennie troche mnie "skopala" ale proboje sie niedawac :) co do diety to kurcze pisalem gdzies tam w srodku ze jest inna :) bo przez pomylke stara bez poprawek wkleilem, ( aczkolwiek ostatnio itak kuleje... ) mysle ze bedzie dobrze juz ponad polowa [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 17:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a z nich jajecznica, do tego 2 małe kromki chleba zwykłego białego posmarowanego masłem zrób sobie lepiej omlet z tych jaj z płatkami owsianymi. Biały chleb z masłem to nie jest posiłek dla osoby chcacej schudnać, obiad: na oko z 400g filetów z udek kurzych zapiekanych z majonezem (malutko) cebulą i żółtym serem + 3 małe kromki w/w chleba. Do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2008-03-29 17:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dwa rozne bodzce. Gdyby bylo inaczej to nie wykonywalibysmy np rozpietek w skosie po wyciskaniach w skosie, bo to i to stymuluje gorna czesc klatki , tyle tylko ze jedno jest cw izolowanym a drugie wielostawowym. Apropo tego co piszesz o treningu Rafala, to pamietajmy ze kazdy z nas jest tak naprawde inny i kazdy potrzebuje innego bodzca. A [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 18:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    mr_kultura nie wierze w ani jedno słowo pisane z perspektywy biednego pobitego spokojnego kibica Dokładnie o tym mówiłem mecz to jest impreza publiczna. (...)Mam być bezpieczny i tyle, ja nikogo nie zaczepiam , a jak jest ktoś agresywny i dostanie po ryju od policji to mogę tylko przyklasnąć że moje podatki sie nie marnują. Tutaj akurat się z [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 19:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec zaczynam tak nie jest to ostateczna wersja bo z dwakami i srodkami bede kombinował ale mysle ze tak SAA week1 400mg bold 500mg enan 2 400mg bold 500mgenan 3 500mgbold 750mg enan plus prop 4 600mgbold 750mg enan 5 dawki bolda i enana do 16 tygodnie takie jak wyzej ew troche zwieksze,,Od 6 tygodnia masteron jeszce nie wiem w [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11712 Data: 2008-03-30 13:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie nigdy nie przejmowalam Ale tak sie zastanawiam mam duzo stresu na glowie, w szkole sredniej walcze o świadectwo z paskiem i do tego te awantury czasem- teraz od pol roku jest spokoj. i jakis rok temu podczas okresu mam straszne skurcze macicy. moj lekarz rodzinny- jest tez ginekologiem zapisal mi rigevidon (bez badania-dziwne)antykoncepcyjne- [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 00:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] złotowkę żeby nie dostać w******lu ? Rozumiem ze to taka forma haraczu za spokój ? Dać kasę na WOŚP, Caritas czy PCK, ale opłacać sie żeby nie dostac po ryju i mieć spokój jest dla mnie żałosne. Nie wiem czy rozumiesz to co napisaleś, bo z tego wynika ze kazdemu zaczepiającemu nas menelowi powinnniśmy dawać kasę żeby się od nas od***ał. Wiesz [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 00:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25 Interesujących faktów MMA!

    Post
    Scena MMA i K-1

    8. Aaron Brink - zawodnik, który ma na koncie walki z takimi zawodnikami jak: Andrei Arlovski, Rich Franklin, Alistair Overeem oraz Jeremy Horn - jest ex gwiazdą filmów porno. 7. Travis Fulton może szczycić się rekordem 185-45-9, i tylko 20 z nich zostało zakończone decyzją. Jego pseudo: "Ironman" jest bardzo słuszne. 6. Pride Grand [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2008-03-31 02:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    Hehehe ostatni filmik jest scenką graną a nie prawdziwym materiałem po 2 policja musi mieć autorytet gdyby nie lała was po ryju to już dawno byście roz******lili to co zostało ze stadionów. Hahaha i to co policjant pokazuje "f*** you" do tego kibola w autobusie to widać ze go tam prowokują i zobacz jak kibol drze ryja w tym autobusie a [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 09:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak zwykle ta niedobra Policja ich zaatakowała i oni nie wiedzą dlaczego.Czasy ZOMO się skończyły i może pojedyńczy policjanci w pojedyńczych sytuacjach przeginają,ale nie jest to regułą.Chyba bardziej przegina druga strona,wiadomo,że Policja nie patrzy,że jedna osoba w tłumie nic nie robi i jest spokojna,gdy wkracza do akcji i widzi rozszalały [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 12:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh, kreatyna w głównej mierze powoduje przyrosty siły. To, że jest jedną z najpowszechniej używanych (jeżeli to właśnie ona nie jest najczęściej używana) i uważanych za dająca najlepsze efekty odżywek w kulturystyce to nie znaczy, że służy tylko do tego. W sportach walki także się ją stosuje. Jest też głównym wspomagaczem (głównym legalnym ) w [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12899 Data: 2008-03-31 16:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening w domu

    Jest o tym sporo na forum - można albo to załatwić operacyjnie co ponoć też w większości przypadków jest niepotrzebne bo to tylko jest zabiegiem kosmetycznym a ćwiczeniami jak się zmasujesz odpowiednio to możesz to tylko "zamaskować" i odpowiednio "ubrać" co przestanie być tak zauważalne i widoczne. Edit. Ogólnie rzecz biorąc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2008-03-31 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zależy jak poprzedni właściciel/właściciele dbali jak dbali to saab nie wie co to awaryjność, a jak nie to można oberwać po kieszeni, nie ma co ukrywać fiat to nie jest i nie zawsze wypada sadzać zamiennik. Z częściami to jest tak, że coraz więcej osób zajmuje się ściąganiem części, robi się konkurencja, czyli coraz trochę więcej i taniej tego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 20:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejdz na strone www.jelfa.pl , i w oferte dla lekarzy tam jest aktualna cena produktow ktore robia jest aktualizowana co rusz aha jest zabezpiecznie ale wpisz po pl /cennik.php i mozesz se obejrzec daj soga :P bo nie wiem zabardzo jeszcze co on daje a chce luknac hehe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6787 Data: 2008-03-31 21:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem i kompleksy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co Ci chłopaki piszą. Dieta, siłka i "jakoś" tam z czasem będziesz wyglądał... Codo masturbacji, to inna bajka. Jeśli zdarza Ci sie to raz na czas, to i tak nie jest dobre (dla psychiki), ale można nad tym panować. Natomiast jeśli jesteś od niej uzależniony ( wiesz chyba co to uzależnienie), to ma to bardzo duży wpływ na psychikę. Z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2008-04-01 10:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na temat obrony nożem

    Post
    Sztuki Walki

    Imo, na treningach, fajnie ze jest obrona przed nozem, pistoletem, AK47 ... :P bo i takie cos na filmach widzialem :) Kazdy dobry trener cwiczac cos takiego powinien wpajac adeptom, ze jesli widzisz noz - uciekaj, nie bron sie, czasami nie ma mozliwosci ucieczki, w tramwaju, autobusie, w bramie gdy wejscie zastawione, wtedy chyba lepiej miec cos [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2008-04-01 12:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cześć!! szczerze... jestem leszcz i ok. zaraz napiszę coś, za co pewnie zostanę publicznie ukamienowany... MRO TO WG MNIE POKAZ MUTANTóW... nie zrozumcie mnie źle, chylę czoła przed zawodnikami za ich upór, konsekwencję działania, hektolitry potu itp., ale to, co oni czynią ze swoim ciałem jest chore. Wszystkim imponują duże mięśnie i wspaniała [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 12:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ich pociagnął do odpowiedzialnosci. Natomiast na miejscu policji spacyfikowałbym tą burde na stadionie tak,że do tego baru później nie miałby już kto pójść. Dla mnie zasada jest prosta. Jak jest burda i ktos zostaje w tłumie to przyzwala na to(tak jak by był uczestnikiem)i równiez bym takiego pałował,a jeśli ktoś stoi na boku,to policjant nie ma [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 15:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)